News

この記事の著者 筋トレで頭が痛くなる？ 筋力トレーニングやランニングなど、体を激しく動かしているとき、あるいは動かした後に突然、頭に強い痛みを感じたことがある方はいませんか？ 実は、これは医学的に「労作性頭痛（Exertional...

この記事の著者 夏バテが回復した頃に訪れる秋は、つい食べ過ぎてしまいがちな季節。 おいしい食べ物がたくさん出回り、行楽シーズンでもあるため、食べ物の誘惑が多く感じるかもしれません。...

この記事の著者 歯周病が認知症に影響することはご存知でしょうか？ 一見すると無関係に思えるこの二つの病気ですが、最新の研究では、歯周病と認知症には密接なつながりがあることが分かってきています。...

この記事の著者 大好きなお菓子を我慢しているうちにストレスが溜まり、家にあるお菓子を大量に食べてしまったという経験はありませんか？ ダイエットの大敵はストレスによる暴飲暴食です。 今回は、ダイエット中のストレス対策について紹介します。...

この記事の著者 午後に眠気を感じる方は多いと思います。特にランチの後は、どうしようもなく眠くなることも。 そう感じたとき、多くの人はコーヒーでカフェインを摂ったり、体を動かして眠気を遠ざけようとするかもしれません。...

この記事の著者 40代に入ってから痩せにくくなったという方もいれば、痩せた後に頬がこけて老けた印象になったという方もいるのではないでしょうか？...