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この記事の著者 頭を強くぶつけると、骨が折れたり脳が傷ついてしまったのではないかと心配になりますよね。 頭のケガで意識をなくしたり、吐いてしまったり、ひどい頭痛がした場合は、直ぐに病院を受診すると思います。...

この記事の著者 悪玉コレステロールと呼ばれる「LDLコレステロール」は肝臓から全身にコレステロールを配る働きがあります。 増えすぎると血管にコレステロールが溜まってしまい、血管を詰まらせる原因になります。...

この記事の著者 血管迷走神経失神とは 学校の朝礼で長い時間立っている時に、急に倒れてしまったことや、苦手な採血で意識が遠のいてしまった経験をした人はいませんか。...

この記事の著者 健康のために野菜を食べたほうが良いと分かっていても、毎日続けるのはなかなか難しいですよね。 近年、手軽に野菜が摂れると表記された野菜ジュースやサプリメントが注目を集めています。...

この記事の著者 脳梗塞という言葉はよく耳にすると思いますが、一過性脳虚血発作は、あまり聞き慣れないかもしれません。 しかし、放置すると脳梗塞になることもある怖い状態で、しっかり理解しておくことが、脳梗塞を防ぐには重要です。...

この記事の著者 前回のコラムでは、減塩を行った上で取り入れたい栄養素として「カリウム」と「n-3系脂肪酸」を紹介しました。 今回は、高血圧の予防や改善に役立つ栄養素として「食物繊維」と「マグネシウム」を紹介します。...