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副鼻腔炎(蓄膿症)による頭痛について(脳神経外科医が解説)
この記事の著者 副鼻腔炎による頭痛の分類について 頭痛とは、頭が痛い状態の総称であり、いろいろな種類の頭痛があります。...
どうしても間食が止められない時のおすすめ食品6選
この記事の著者 間食を控えることはダイエットの基本です。 しかし、大好きな甘いものやスナック菓子を我慢しているけど、食べられないのはツライ!と思う方も多くいらっしゃるかと思います。...
群発頭痛について(脳神経外科医が解説)
この記事の著者 群発頭痛とは 頭が痛い状態を、まとめて頭痛と呼んでいますが、実は頭痛には様々な種類があります。その中で、最も痛い頭痛の一つである群発頭痛について、今回解説していきます。...
減量の近道!食生活を見直す優先順位の考え方
この記事の著者 ダイエットのために食事を見直そうと考えた時、「食べる量を減らす」ことを真っ先に思い浮かべる方が多いのではないでしょうか? 食事を減らすことばかりに気をとられると、ストレスが溜まってダイエットが続かなくなることも。...
緊張型頭痛について(脳神経外科医が解説)
この記事の著者 頭痛にはどのような種類があるのか 一言で頭痛と言っても、いろいろな種類の頭痛があります。国際頭痛分類委員会という国際的な機関によって、頭痛は細かく分類されており、大きくは一次性頭痛と二次性頭痛に分けられます。...
ダイエットは継続が大切!まずは3日間続けてみたい健康習慣3選
この記事の著者 「ダイエットに取り組みたいけど、続けられる自信が無い」と悩む方は多いものです。 その原因は、高すぎる目標を設定していることや、減量効果が出づらい目標になっていることかもしれません。ダイエットは「継続すること」が大切です。...