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ヘルストレーナーに関するお知らせや、アプリのバージョンアップ情報などをお届けします。
治る認知症?特発性正常圧水頭症(iNPH)について
この記事の著者 認知症といえば、アルツハイマー型認知症を思い浮かべる人が多いと思います。そのほかに、レビー小体型認知症や、脳血管性認知症などが、主な認知機能の低下を引き起こす病気になります。...
やる気が出ない…うつ病に進行する可能性のある”五月病”に要注意!
この記事の著者 新年度が始まって1か月。新しい職場や環境にそろそろ慣れてきた頃でしょうか。でも、なんだか、やる気が出ない、体がだるいなど感じていませんか?...
減塩した上で取り入れたい!高血圧対策におすすめの栄養素①
この記事の著者 「高血圧といえば減塩」というイメージが定着していますが、高血圧に効果的な食事のポイントは他にもあることをご存じですか?...
顔の半分が突然動かなくなる顔面神経麻痺について
この記事の著者 突然、顔の半分が動かなくなってしまう病気があります。顔面神経が機能しなくなってしまうので、顔面神経麻痺といいます。 麻痺が出ると脳の病気を疑う方が多いと思いますが、顔だけの麻痺の場合は、この病気の可能性があります。...
アプリ内ポイントをAmazonギフト券と交換できるようになりました!
マイページに「ポイント交換」という項目がありましたが、ようやくポイント交換できるアイテムを実装しましたので、そのご報告となります。 この度、アプリ内のポイントをAmazonギフト券と交換できるようになりました!! ポイントを貯めるには...
血圧コントロールの基本!減塩の取り組み方について
この記事の著者 「高血圧に塩辛いものは良くない」というイメージが定着しているかと思いますが、一体どの程度の味付けに抑えれば良いのでしょうか? 料理に含まれる塩の量は目に見えないため、どのくらい摂ったのか分かりにくいところが難点です。...
