ヘルストレーナー

AI × ヘルスケアで健康管理。健康・美容・運動・メンタルなどのあらゆる悩みに寄り添うAIトレーナー。新時代のヘルスケアアプリ、ここに登場。

ABOUT

ヘルストレーナーとは

体重・フィットネス・睡眠・メンタル・食事などの生活記録を残すことで、AIによるパーソナルチェックを受けられます。

AIトレーナーが提供する生活の改善提案や健康リスクといったフィードバックを通じて、健康維持のセルフケアをサポートします。

基礎データ

身長、体重、生年月日、性別などの基本情報を管理します。AIトレーナーは、年齢や性別に応じた適正な運動量やカロリー量を考慮してフィードバックを提供します。

フィットネス

1日の歩数、消費カロリー、移動距離を自動取得。Apple標準のヘルスケアアプリと連携することで、手入力の手間を省き効率的な管理が可能。

睡眠

入眠時間、起床時間を記録し、1日の睡眠時間を計算。iOS17までであれば、Apple標準のヘルスケアと連携することでデータの自動取得が可能。

メンタル

ストレス度を1～7段階で入力（1に近いほどストレスが低く、7に近いほどストレスが高い状態）。併せて感情（「幸せ」「不安」「重圧」「安心」など）も記録。うつ病などのメンタル疾患リスク評価に役立てます。

食事（栄養価）

食事の画像データから、AIが自動で栄養価を分析。カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物といった主要栄養素以外にも、各種ビタミン、食物繊維、カルシウム、鉄、食塩など全16項目の栄養価を分析。写真を撮影するか、スマートフォン内に保存された画像を使って簡単に分析可能。

ATTENTION

AIによるフィードバック

日々の生活における運動量や睡眠量、ストレス度合い、食事に関する評価や今後のアドバイスを提供。総合評価を下して、ユーザーにとって最適化された明日のチャレンジを提示。またユーザーの興味・関心分野に沿った健康リスクなども返す（肌の健康リスク、心疾患リスク、肥満リスクなど）。

POINT1

医学的な信頼性

AIトレーナーによるフィードバックは、医療やヘルスケア関連の学術論文を参考文献として利用し、現状分析や改善案の提示を行っております。これにより医学的根拠を備えた予防医療の視点から、的確なアドバイスを提供します。

CHECK IT OUT

Introductory Video

OTHER POINT

ラクラク食事分析

食事の栄養価分析では、画像データから分析が可能。食事の際はスマホで写真を撮る or 写真ライブラリから画像を選択するだけ。成分表が写った画像データからも栄養価の読み取りが可能。高い精度で栄養価分析を行います。

OTHER POINT

忙しい人も効率的な健康管理が可能

ヘルストレーナーはiPhoneアプリに標準搭載されている「ヘルスケア」やAndroidの「ヘルスコネクト」と連携することで、フィットネスなどの一部のデータを自動連携します。これにより忙しい現代人でも無理なく健康管理が可能になります。

USER REVIEW

ランニングマン@健康オタク

予防医療とか予防的ヘルスケアのアプリを探してて、ちょうどよいアプリを見つけました！

健康管理がはかどります。続けていきます。

トトトトトッシー

食事を写真に撮ってAIが解析すると、写真から食品を読み取り栄養価を出してくれる超便利なアプリ。アップデートも頻回に行われ感謝。

ミナムDX

なかなか続かない性分ですが食事や血圧などの記録は欠かさず続けています。完璧とは行かないけれどマイペースに続けられそうです。

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さぁ、始めようウェルネスライフ

ヘルストレーナーは無料でもご利用いただけるスマホアプリです。素晴らしいウェルネスをお届けします。まずは以下からインストール！