ヘルストレーナー
for iOS
AI × ヘルスケアで健康管理。健康・美容・運動・メンタルなどのあらゆる悩みに寄り添うAIトレーナー。新時代のヘルスケアアプリ、ここに登場。
ABOUT
ヘルストレーナーとは
体重・フィットネス・睡眠・メンタル・食事などの生活記録を残すことで、AIによるパーソナルチェックを受けられます。
AIトレーナーが提供する生活の改善提案や健康リスクといったフィードバックを通じて、健康維持のセルフケアをサポートします。
基礎データ
身長、体重、生年月日、性別などの基本情報を管理します。AIトレーナーは、年齢や性別に応じた適正な運動量やカロリー量を考慮してフィードバックを提供します。
フィットネス
1日の歩数、消費カロリー、移動距離を自動取得。Apple標準のヘルスケアアプリと連携することで、手入力の手間を省き効率的な管理が可能。
睡眠
入眠時間、起床時間を記録し、1日の睡眠時間を計算。iOS17までであれば、Apple標準のヘルスケアと連携することでデータの自動取得が可能。
メンタル
ストレス度を1～7段階で入力（1に近いほどストレスが低く、7に近いほどストレスが高い状態）。併せて感情（「幸せ」「不安」「重圧」「安心」など）も記録。うつ病などのメンタル疾患リスク評価に役立てます。
食事（栄養価）
食事の画像データから、AIが自動で栄養価を分析。カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物といった主要栄養素以外にも、各種ビタミン、食物繊維、カルシウム、鉄、食塩など全16項目の栄養価を分析。写真を撮影するか、iPhone内に保存された画像を使って簡単に分析可能。
ATTENTION
AIによるフィードバック
日々の生活における運動量や睡眠量、ストレス度合い、食事に関する評価や今後のアドバイスを提供。総合評価を下して、ユーザーにとって最適化された明日のチャレンジを提示。またユーザーの興味・関心分野に沿った健康リスクなども返す（肌の健康リスク、心疾患リスク、肥満リスクなど）。
POINT1
医学的な信頼性
AIトレーナーによるフィードバックは、医療やヘルスケア関連の学術論文を参考文献として利用し、現状分析や改善案の提示を行っております。これにより医学的根拠を備えた予防医療の視点から、的確なアドバイスを提供します。
CHECK IT OUT
Introductory Video
OTHER POINT
ラクラク食事分析
食事の栄養価分析では、画像データから分析が可能。食事の際はスマホで写真を撮る or 写真ライブラリから画像を選択するだけ。成分表が写った画像データからも栄養価の読み取りが可能。高い精度で栄養価分析を行います。
OTHER POINT
忙しい人も効率的な健康管理が可能
ヘルストレーナーはiPhoneアプリに標準搭載されている「ヘルスケア」と連携することで、フィットネスなどの一部のデータを自動連携します。これにより忙しい現代人でも無理なく健康管理が可能になります。
USER REVIEW
ランニングマン@健康オタク
予防医療とか予防的ヘルスケアのアプリを探してて、ちょうどよいアプリを見つけました！
健康管理がはかどります。続けていきます。
みこしばしゃん
毎日使いたくなる！
AIの診断が面白い！毎日使う
番長我妻
使い方、まだまだわからないけどいい性能
LATEST NEWS
転んだ、ぶつけた・・その後に注意したい脳の出血“急性硬膜外血腫”
この記事の著者 脳はとてもデリケートな臓器で、傷がつかないように、固くて丈夫な頭蓋骨に守られています。...
おいしさも栄養価もUP！夏に旬を迎える食材を取り入れよう
この記事の著者 野菜、果物、魚には、おいしさや栄養価が高まる「旬」があります。 旬の食材は、手に取りやすい価格になるのも嬉しいポイントです。...
命を守る熱中症対策。原因、メカニズム、予防法を徹底解説！
この記事の著者 猛暑が続く日本、本当に夏は辛いですよね。熱中症による健康被害も深刻化しています。...
GET STARTED
さぁ、始めようウェルネスライフ
ヘルストレーナーは無料でもご利用いただけるスマホアプリです。素晴らしいウェルネスをお届けします。まずは以下からインストール！
